Deporte

 Ahora voy a hablar sobre mi opinión del deporte y lo bueno que es para la salud.

Para saber más pulse aquí

Pues este blog es orientativo para que podáis disfrutar de nuestro contenido y con este blog espero que halláis aprendido mucho y q os halla sido útil pera vuestro día día  y es recomendable que si no lo ha veis visto paséis a verlo

Para ir a el enlace de nuestro blog pulsa aquí

 

Adolescentes

Los beneficios inmediatos de la actividad física incluyen mantener un peso saludable, sentirse con más energía y tener mejores perspectivas de futuro. Participar en deportes de equipo y de carácter individual puede favorecer la confianza en uno mismo, así como ofrecer oportunidades para relacionarse con los demás y mucha diversión. Y la actividad física regular puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas, la diabetes y otros problemas médicos de cara al futuro.

Si estás interesado en elegir algún deporte pulse aquí

3

¿Qué es el fútbol?
El fútbol se define en primer lugar como un juego que incluye dos contrincantes y un árbitro con la capacidad de imponer justicia imparcial. Cada contrincante está compuesto por un equipo de 11 jugadores en campo de juego cada uno, con la opción de incluir jugadores suplentes en el transcurso del partido de fútbol.

Para saber más sobre este deporte pulse aquí.

Ahora os dejare un vídeo donde se explica como jugar al fútbol.

3 denis

Denis Santiago Molina

Vamos de hablar de un deporte muy importante como puede ser atletismo correr es un ejercicio que se recomienda para cualquier edad y es muy bueno para nuestra salud.
--> beneficios de correr

• 1.1 Correr adelgaza.
• 1.2 Correr mejora la circulación.
• 1.3 Correr mejora la condición física.
• 1.4 Correr refuerza los músculos.
• 1.5 Correr mejora tu vida sexual.
• 1.6 Correr le da una mejor apariencia al tono muscular y a la piel.
• 1.7 Correr reduce el estrés.
• 1.8 Correr mejora la calidad del sueño y el descanso.

Para obtener mas información sobre el atletismo beneficiario para la salud pincha aquí:

2

Hoy vamos hablar sobre un deporte como trata el fútbol ya que fortaleces los músculos y también trabajas en equipo.
Para saber mas sobre el fútbol pulse aquí.

Presentación

Hola, soy Eladio Sánchez Ruiz, tengo 16 años y voy a realizar un trabajo con Laura Santiago y Denis Santiago.
En esta web os vamos a enseñar a cómo compaginar la salud y el deporte con nuestra vida diaria ya que esto está llevando problemas de salud en nuestra sociedad.Deporte:
Para mi el deporte es muy importante para la salud ya que si no hacemos ejercicio nos estamos perjudicando a la hora de físicamente y mentalmente.