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¿Qué es el fútbol?
El fútbol se define en primer lugar como un juego que incluye dos contrincantes y un árbitro con la capacidad de imponer justicia imparcial. Cada contrincante está compuesto por un equipo de 11 jugadores en campo de juego cada uno, con la opción de incluir jugadores suplentes en el transcurso del partido de fútbol.

Para saber más sobre este deporte pulse aquí.

Ahora os dejare un vídeo donde se explica como jugar al fútbol.

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Denis Santiago Molina

Vamos de hablar de un deporte muy importante como puede ser atletismo correr es un ejercicio que se recomienda para cualquier edad y es muy bueno para nuestra salud.
--> beneficios de correr

• 1.1 Correr adelgaza.
• 1.2 Correr mejora la circulación.
• 1.3 Correr mejora la condición física.
• 1.4 Correr refuerza los músculos.
• 1.5 Correr mejora tu vida sexual.
• 1.6 Correr le da una mejor apariencia al tono muscular y a la piel.
• 1.7 Correr reduce el estrés.
• 1.8 Correr mejora la calidad del sueño y el descanso.

Para obtener mas información sobre el atletismo beneficiario para la salud pincha aquí:

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Hoy vamos hablar sobre un deporte como trata el fútbol ya que fortaleces los músculos y también trabajas en equipo.
Para saber mas sobre el fútbol pulse aquí.

Presentación

Hola, soy Eladio Sánchez Ruiz, tengo 16 años y voy a realizar un trabajo con Laura Santiago y Denis Santiago.
En esta web os vamos a enseñar a cómo compaginar la salud y el deporte con nuestra vida diaria ya que esto está llevando problemas de salud en nuestra sociedad.Deporte:
Para mi el deporte es muy importante para la salud ya que si no hacemos ejercicio nos estamos perjudicando a la hora de físicamente y mentalmente.

El deporte

Os voy a presentar los beneficios más importantes sobre hacer deporte:

• BENEFICIOS BIOLÓGICOS:

-Mejora la forma y resistencia física.

-Ayuda a mantener el peso corporal.

-Aumenta el tono y la fuerza muscular.

-Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

-Reduce la sensación de fatiga.

• BENEFICIOS PSICOLÓGICOS:

-Aumenta la autoestima.

-Ayuda a relajarte.

-Disminuye el grado de agresividad, ira, angustia...

-Reduce el aislamiento social.

-Incrementa el bienestar general.

Para más información sobre los beneficios del deporte pulsa aquí:

La salud

Laura Santiago:

Para más información sobre la salud en nuestro país pincha aquí:

Presentación

Hola, mi nombre es Laura, la temática principal del blog es la salud y el deporte, ya que es algo fundamental en nuestras vidas sobretodo para los adolescentes que están en etapa de crecimiento. A veces tenemos demasiado trabajo durante el día y comemos lo primero que vemos en la despensa y nos pasamos todo el día sentados delante de un ordenador o de unos libros. En esta web os vamos a enseñar a cómo compaginar la salud y el deporte con nuestra vida diaria ya que esto está llevando problemas de salud en nuestra sociedad.

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Denis Santiago Molina:

Para ir a ver la puntuación final de la liga y la finalización de la liga pulsa aqui



Vamos a hablar del deporte porque es fundamental para nuestra edad acompañada de una adecuada alimentación jóvenes con problemas sobrepeso podrán alcanzar una gran meta

Soy Denis Santiago Molina tengo 15 años y este es mi blog
e elegido esta afición porque es fundamental para la salud y todos los jóvenes deberían de practicar al menos 1 deporte diario o si no hacerlo voy areliza el trbajo con eladio y laura